În tabăra de post numai cu apă, desfășurată online în intervalul 23-29 iunie, printre cei înscriși, a fost și un preot de 62 de ani, dar care slujea doar onorific, profesia și munca sa fiind de inginer de sisteme electronice. Preotul avea diabet, dar și alte mici probleme medicale, pe care spera să le amelioreze prin postul doar cu apă. Cu mulți ani în urmă mai postise doar cu apă, deci era un cunoscător al practicii. Se hotărâse să participe la tabără, deoarece nu mai găsise motivația de a posti de unul singur.
La finalul taberei de 7 zile, a hotărât să continue și în următoarea, desfășurată în intervalul 30 iunie – 6 iulie. La finalul celei de-a doua tabere, în ultima zi, când serveam împreună, tot grupul, supa de rădăcini, prin care încheiam postul, Daniel (acesta e numele său) ne-a anunțat că va posti și mai departe, de unul singur, cât va reuși.
Am păstrat legătura prin grupul de whatsapp, unde ne-a informat periodic cum o mai duce. Pe 1 august ne-a anunțat că încheie postul, ceea ce însemna că a reușit formidabila performanță de a posti 40 de zile!
Astăzi, Daniel mi-a trimis câteva date interesante, din analizele luate înainte de post, după mijlocul postului și la 30 zile de la încheierea postului.
Am apelat la ChatGPT pentru analiza acestor date, iar răspunsul primit a fost următorul:
Evoluția parametrilor metabolici și renali
Înainte de post (mai–iunie 2024–2025):
• Glicemie à jeun: între 101–150 mg/dl → valori crescute, dar nu extrem de mari.
• Hemoglobina glicozilată (HbA1c): între 8,4–8,8% → control glicemic slab (ținta la diabetici este <7%).
• Creatinina: ~1,5–1,65 mg/dl → ușor crescută.
• Rata de filtrare glomerulară (RFG): 43–48 ml/min/1,73 m² → indică boală cronică de rinichi stadiul 3b (funcție renală moderat redusă).
După 29 zile de post (21 iulie 2025):
• Glicemie: scade la 72 mg/dl (valoare normală).
• HbA1c: scade la 6,9% → aproape de țintă (<7%).
• Creatinina: 1,49 mg/dl → în ușoară scădere.
• RFG: crește la 49,6 ml/min → îmbunătățire discretă a funcției renale.
La 30 zile după post (2 septembrie 2025):
• Glicemie: 77 mg/dl → valoare normală.
• HbA1c: 5,86% → valoare excelentă, chiar în interval normal (<6%).
• Creatinina: 1,12 mg/dl → revine aproape în limite normale.
• RFG: 74 ml/min → creștere semnificativă, aproape de normal.
⸻
🔎 Interpretare generală
1. Diabetul:
• Înainte de post, controlul glicemic era insuficient (HbA1c ~8,5%).
• Postul cu apă a dus la o scădere rapidă și stabilă a glicemiei și la o îmbunătățire spectaculoasă a HbA1c, care acum este sub 6%.
2. Funcția renală:
• Înainte de post: insuficiență renală moderată (stadiul 3b).
• După post: creatinina a scăzut și RFG a crescut de la ~45 la 74 ml/min, ceea ce reprezintă o ameliorare importantă a funcției renale.
3. Cardiologie și oftalmologie:
• Examenul cardiologic și oftalmologic nu au evidențiat complicații. Acest lucru e foarte pozitiv, indicând absența afectării organelor-țintă la acest moment.
⸻
📌 Concluzii
• Impactul postului cu apă a fost extrem de benefic: normalizarea glicemiei, scăderea HbA1c în limite normale și îmbunătățirea funcției renale.
• În contextul diabetului de tip II și al bolii renale cronice, aceste rezultate arată o remisiune metabolică semnificativă.
• Este important ca aceste valori să fie monitorizate pe termen lung, pentru a vedea dacă efectul se menține.
• Eventual, ar putea fi necesară reevaluarea tratamentului medicamentos (posibil reducere/ajustare a dozelor, dar doar sub supravegherea medicului).
Nicolae Hulpoi
