Pe la ora 3.00 m-am trezit și am băut apă. Apoi am reluat somnul până pe la 7.30.

Fără îndoială, e ciudat să nu mănânci atât vreme. E o formă de prizonierat autoasumat și chiar așa se și simte. Interesant e cum se vede lumea prin ochii celui care nu a mâncat de 3 săptâmâni. Remarci cu pregnanță că oamenii mănâncă. Mănâncă non-stop! Înfulecă, înghit, molfăie, gustă, ciugulesc, ling, sug, beau, rod, ronțăie – descoperi câte fațete are banalul fapt de a mânca, observi toate nuanțele cu denumirile lor, așa cum eschimoșii au zeci de denumiri pentru ceea ce la noi e banala zăpadă.

Dar motivația mea e nestrămutată, voi merge mai departe! 

Nivelul de energie a fost rezonabil azi, am citit toată ziua și am fișat pentru cartea la care lucrez, plus câteva ore de treabă prin oraș. Căldura insuportabilă de azi, de peste 38 grade, a amplificat starea de disconfort specifică postului. 

Trebuie să fiu atent cu băutul apei deoarece, în această fază, nu se simte setea, cum se simte în mod obișnuit. Dar când sesizez o stare de moleșeală, atunci știu sigur că trebuie să beau apă.

Cantitatea totală, băută în decursul unei zile, rămâne constantă, în jurul a 1,5 – 2 litri.