Am dormit binișor, dar m-a deranjat o stranie activitate abdominală, din cauza căreia cred că m-am trezit de vreo două ori. De regulă acesta e indiciu că e nevoie de o nouă clismă. Din experiență și din ce-am mai citit știu că oricât de bine ar fi fost spălat colonul în prima săptămână, peristaltismul tot mai pune în mișcare reziduuri prinse în pliurile intestinale, chiar și la cei care au mai ținut acest post. De asemenea, pot apărea eliminări lichide care, cel mai probabil, e lichid biliar eliberat în intestinul subțire pentru a contracara aciditatea pe care stomacul o mai produce din când în când.

În ansamblu, ziua a fost bună, cu nivel de energie mulțumitor, la fel cum se întâmplă deja de câteva zile. 

Fiind  ziua Nataliei, am colindat toată ziua prin oraș, după bunul ei plac. 

Seara am mers la cinema, la un film de animație cu fetele, unde cred că am și dormit vreo jumătate de oră. Am observat că în timpul postului, deși nivelul de energie e bun și nici vorbă de stări de somnolență, dacă îți propui să ațipești, imediat adormi. 

Seara am mers la culcare ca de obicei, adică pe la 0.00.